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Weight Gain diet

Cheese & butter the best Weight gain diet . 2 Cheese parathas and 1 tablespoon of butter contains 25 grams of protein and 22 grams of fat as energy.

31 positive thoughts in hindi

दोस्तो हम आपके लिए लाए है, 31 Positive Thoughts in Hindi दोस्तों ये जो कोट्स या पॉजिटिव थॉट्स होते हैं न उसे हमें दिन की शुरुवात में ही पढ़ना चाहिए क्यूंकि कोट्स जो कुछ प्रेरणादायक शब्द का मिलन से बना होता है वो हमें जीवन जीने और काम को और 100 गुना ज्यादा अच्छे तरीके से करने में प्रेरित करता है। आज मैं वैसे ही हर दिन पढ़ने की उपयोगी कुछ पॉजिटिव थॉट्स आपके साथ शेयर कर रहा हूँ

yogasana in hindi

योग का अर्थ एकता या बांधना है। इस शब्द की जड़ है संस्कृत शब्द युज, जिसका मतलब है जुड़ना। ... व्यावहारिक स्तर पर, योग शरीर, मन और भावनाओं को संतुलित करने और तालमेल बनाने का एक साधन है। (yoga in hindi) के आसन, प्राणायाम और मुद्रा का नियमित अभ्यास से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तीनों प्रकार के स्वास्थ्य सुख को प्राप्त किया जा सकता है।

Motivational thoughts ideas - Yoga Classes in Jaipur

When something unimportant catches our attention, we tend to put everything else on hold. Sometimes we also lack the energy to do what we actually need to be doing, or put off getting started on a difficult task. Even highly motivated people have times when they just can't get going with something. There are of course solutions and techniques, and I have stumbled upon six of the best self motivation techniques that work, just as long as you are motivated enough to use them.

motivational status in hindi

जीवन में असफलता हमें बहुत ही हेल्पलेस और अकेला फील कराती है। और इसी वक्त 51 Motivational thoughts in hindi आप की नकारात्मक सोच को बदलने में मदद करती है।

DECODING YOGA ITS BENEFITS

Yoga’s advantages can be classified into physical, psychological and biochemical gains. This categorization shows us that yoga presents overall fitness benefits. It is a divine method to enhance the well being. Above all, you can consider this a great workout regime that has helped people from all walks of life. Jaipurites, your turn to experience these benefits by joining yoga classes in Jaipur.

Anulom vilom Benefits

योग क्रिया मे जितना अधिक महत्व शारीरिक व्यायाम का है उससे कई गुना अधिक महत्व स्नायु और श्वसन तंत्र के व्यायाम का है। क्योंकि श्वास ही हमारे जीवन कर प्राण आधार है। सांस लेने की तकनीक का सर्वोतम अभ्यास Nadi Shodhana Pranayama(नाड़ी शोधन प्राणायाम) है। जिसे हम Anulom Vilom Pranayama (अनुलोम विलोम प्राणायाम) के नाम से जानते है।

The Amazing Advantages of Yoga

If you see yogis (persons that exercise as well as instruct yoga), you can see exactly how well-developed their bodies are. They don't necessarily bulk up, however you can tell that they have stamina and also endurance. Get more information about Weight loss diet in Hindi.

Dhanurasana benefits

Dhanurasana डायबिटीज, अस्थमा और शुगर रोगों को दूर करता है।धनुरासन कमरदर्द ,मोटापे,गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी गंभीर समस्याओं को ठीक करता है।

Pet aur kamar ki charbi kam karne ke upay

पेट और कमर पर जमा जरूरत से ज्यादा चर्बी चिंता का विषय है। यह न सिर्फ दिखने में खराब लगती है, बल्कि इसके कारण थायराइड, बीपी व शुगर जैसी कई बीमारियां भी हो सकती हैं। इसके लिए, हम कारगर व्यायाम, योग व आहार के बारे में बताएंगे, जो पेट की चर्बी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

Diet chart for weight loss in hindi

Weight loss diet plan in hindi से आप आराम से अपने शरीर के वजन का 30% तक कम कर सकते है। जैसे अगर आपका वजन 100 kg है तो आप 30 kg तक वजन कम कर सकते है|