User Stats
Rank: | 1499 |
Karma Score: | |
Joined: |
March 10, 2021 |
Submitted Stories: | 1 |
Published Stories: | 0 |
Comments: | 0 |
Votes: | 1 |
Group Name | |
---|---|
Membership unavailable |
Following
No Following!
Followers
No Follower!
Stories
tmtsport prosport เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก กินเวย์โปรตีนเช่นไร ให้ลดหุ่นได้ผลแล้วก็ดีต่อร่างกาย
tmtsport prosport เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก รับประทานเวย์โปรตีนยังไง ให้ลดน้ำหนักสำเร็จและดีต่อสุขภาพ ก็มีคำเสนอแนะดังต่อไปนี้
1.รับประทานควบคู่กับการบริหารร่างกายหนทางที่จะทำให้การกินเวย์โปรตีนได้ผลดีที่สุด ก็คือการบริหารร่างกายไปด้วย โดยเสนอแนะให้ออกพลังกายที่มีแรงต้านสูง เนื่องจากว่าจะก่อให้มีการสร้างกล้ามเร็วขึ้น แล้วก็ช่วยลดไขมันได้อย่างมีคุณภาพ ยกตัวอย่างเช่น การเพาะกาย เล่นเวท อื่นๆอ